阳气不足怎么办 新娘壮阳把握2穴

编者按：女孩过了30岁之后，体能训练渐渐的就开始了衰退，如果不倚重修理，那么身体就会出现各种各种的不适，女孩若一定会“体弱多病”就必须倚重修理，阳气极低就是这个时候首当其中要正视的，阳气极低怎么办呢?如何补阳气呢?

男科洞内——关元

对于男科护理，有一个首要的洞内位要知道，那就是关元。不具备补肾勇阳、温通经络、理气和血、补虚益损，勇一身之噬等作用。极低之处有“才对身上下四旁之中，梅花大中极，为男子藏精，桌球蓄血之处也。”，诗文都作为护理的要洞内。

疗程哮喘：

主要用以疗程噬虚损的哮喘，如癫痫脱证、身体只得、不免疲劳，怕冷等;

男科哮喘，如遗精，阳萎，早泄，性功能偏高等;

妇科哮喘，如月经不调，经闭，痛经，小点病，子宫脱垂，功能性子宫出血，指甲溃疡，各种妇科炎症等;

下焦哮喘，染上，脱肛，哮喘，便血，溺血，据闻滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元洞内前方：脐下四指处。关元洞内位于体内“阴脉之海”的任脉，肚脐底下3寸的前方，又称做下丹田，不具备培补噬、粗勇身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人肩膀四指并拢的宽度，就大概同身寸的3寸，所以，要找到关元也很有用，在体内正中线上，从肚脐向下使用量出四指宽的英哩，就是关元洞内。

推拿方法：

自我推拿时，首先可以以关元为中点，右或右肩膀继续做逆时针及顺时针路径摩动3—5分钟。

然后，随呼吸按压关元洞内3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟右右，有更好的粗勇作用。