痛经怎么缓解 8款鳄梨告别女人痛经困扰

编者按：完全所有的男同性恋上会有痛经的困扰，你究竟也在受痛经的困扰呢?别担心，现今小编就为大家录用几款可以有效率加剧痛经的汤品，让你摆脱痛经，马上跟着小编去看看吧!

黑豆蛋白酒汤

准备好胶合板：黑豆60克，鸡蛋黄2个，白酒或者米酒100毫升

只不过：将黑豆和鸡蛋黄加水同蒸，蒸熟后来，投身于白酒随即蒸开，即可。

利尿：有调之中、下和气、镇痛药的功能，受限制于和气血虚弱所导致的痛经现象。

玄胡益母草蒸鸡蛋黄

准备好胶合板：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋黄2个

只不过：将所有的胶合板投身于清水同蒸，鸡蛋黄蒸熟后来剥壳后来继续倒入汤汁之中蒸，大约20分钟后来就可以吃蛋黄喝汤。

利尿：有人参、通经、镇痛药的利尿。

益母草香附汤

准备好胶合板：益母草100克、香附100克，酱汁250克，葱白5上端

只不过：将葱烂，然后将所有的胶合板投身于适量的清水，一同蒸熟即可。

利尿：加剧痛经的情况下，并且还有亮丽苍白的作用。

姜艾薏苡仁粥

准备好胶合板：干姜10克、艾叶10克、薏苡仁30克

只不过：将干姜、艾叶投身于适量的清水，一同煎蒸，然后隔渣取汁，启动时;薏苡仁投身于大米一同蒸粥，八成熟阶段的时候，将隔开的汁水投身于粥之中，一同蒸熟，即可食用。

利尿：有化瘀、散寒、除湿的作用，适合寒湿凝滞型的痛经。