子宫内膜异位症做好预防很关键

　　大家需要注意子宫内膜异位症的出现，当这类疾病出现以后，要注意自己的身体保健方式，而且要注意检测方法，发现了这类疾病时，要保持乐观的心态，平时也要注意自我调养，避免造成不孕，致使痛经，那末，子宫内膜异位症的预防方法都有哪些?

　　第1，保持良好的心态。

　　临床病例证明，部份子宫内膜异位症患者之所以病发，与性情不开朗，长时间处于愁闷情绪中也有关系，这类心态使机体免疫系统的功能降落，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中构成瘀血，即“子宫内膜异位症”。

　　第2，避免意外妊娠。

　　1旦产生意外妊娠，接着要产生的事就是人为流产。不论是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的产生。

　　第3，尽量不要过晚生育。

　　从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对本来就有子宫内膜异位症潜质的人来讲，是引发疾病的1个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

　　第4，我们已知道子宫内膜异位症的构成与经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。

　　希望大家注意这些经常使用的检查方式，并且在平常生活当中，要注意公道的进行保健，避免造成更多影响，平时大家需要注意预防工作，而且要注意公道的进行保健身体，避免造成月经不调，影响到生活健康，带来更多的意外，希望大家尽早认识。

【本文由大同新时期妇科医院供稿】